4 Dicas Para Melhorar sua Inteligência Emocional

Inteligência Emocional pode ser definida como a capacidade de entender, gerenciar e expressar efetivamente os próprios sentimentos, bem como se envolver e viver com sucesso, e é absolutamente essencial na formação, desenvolvimento, manutenção e aprimoramento das relações pessoais estreitas. A nossa Inteligência Emocional nos faz evoluir e crescer com o nosso desejo de aprender mais e mais. Hoje…

Objetivos Guiam Nossa Vida Melhoram Nossos Estudos!

Estabelecer os seus objetivos, vai guiar você para o bem estar e sucesso na sua vida. Ter um mapa do caminho para o futuro é um elemento chave para o bem estar e sucesso na vida, no entanto, se você optar por defini-lo, isso significa estabelecer metas para você mesmo, e encontrar formas de alcançá-las….

5 Maneiras Como Ser Bem Sucedido Na Vida Social

Quem não deseja ter habilidades e ser bem sucedido na sua vida social? Muitas pessoas desejam isso! Você mesmo deve conhecer alguém que é muito confiante e fluente em suas conversas e que chega a ser realmente impressionante tal habilidade não é mesmo? Mas e como elas conseguem fazer isso? Bom, essa é uma pergunta…

5 Benefícios Para Como Fazer Intercâmbio Cultural!

Viajar é sinônimo de aprendizado e aventura e viajar para o exterior é sonho de muitos brasileiros. Dentre os tipos de viagens internacionais, o mais intrigante e especial é o Intercâmbio Cultural. Os benefícios de uma experiência internacional são inúmeros e facilmente comprovados. Um Intercâmbio Cultural, muitas vezes envolve uma certa disposição e flexibilidade para se adaptar e aprender…

3 Fatores Qualidade de Vida Recreação e lazer Na Vida

O lazer é o tempo livre, quando não se tem nada específico para fazer, não há trabalho para ocupar seu tempo e, portanto, não tem pressa. Ele nos oferece repouso e o relaxamento da mente e do corpo tão necessários para uma vida saudável. Quando fazemos o que gostamos esquecemos facilmente a tensão e a…

A Importância Da Atividade Física Para Terceira Idade!

A atividade física é um exercício que pode ajudá-lo a permanecer saudável, enérgico e independente. Muitos adultos com mais de 75 anos estão gastando, 10 horas em média do seu dia deitado ou sentado, contribuindo com uma vida sedentária, e com isso aumentando ainda mais as taxas de quedas, doenças cardíacas,obesidade e morte precoce comparado…

11 Maneiras De Como Devo Agir Para Ser Feliz Na Vida Familiar!

Quem nunca se desesperou na vida ao passar por alguma dificuldade familiar seja ela financeira ou não. Nessas horas, ficamos literalmente sem chão, desesperados sem saber o quê fazer da nossa vida e muitas vezes sentimos vontade de desistir de tudo. No entanto é justamente nestes tempos desafiadores, que aprendemos lições extremamente importantes e essenciais…