Objetivos Guiam Nossa Vida Melhoram Nossos Estudos!

Estabelecer os seus objetivos, vai guiar você para o bem estar e sucesso na sua vida. Ter um mapa do caminho para o futuro é um elemento chave para o bem estar e sucesso na vida, no entanto, se você optar por defini-lo, isso significa estabelecer metas para você mesmo, e encontrar formas de alcançá-las….

5 Maneiras Como Ser Bem Sucedido Na Vida Social

Quem não deseja ter habilidades e ser bem sucedido na sua vida social? Muitas pessoas desejam isso! Você mesmo deve conhecer alguém que é muito confiante e fluente em suas conversas e que chega a ser realmente impressionante tal habilidade não é mesmo? Mas e como elas conseguem fazer isso? Bom, essa é uma pergunta…

5 Benefícios Para Como Fazer Intercâmbio Cultural!

Viajar é sinônimo de aprendizado e aventura e viajar para o exterior é sonho de muitos brasileiros. Dentre os tipos de viagens internacionais, o mais intrigante e especial é o Intercâmbio Cultural. Os benefícios de uma experiência internacional são inúmeros e facilmente comprovados. Um Intercâmbio Cultural, muitas vezes envolve uma certa disposição e flexibilidade para se adaptar e aprender…

3 Fatores Qualidade de Vida Recreação e lazer Na Vida

O lazer é o tempo livre, quando não se tem nada específico para fazer, não há trabalho para ocupar seu tempo e, portanto, não tem pressa. Ele nos oferece repouso e o relaxamento da mente e do corpo tão necessários para uma vida saudável. Quando fazemos o que gostamos esquecemos facilmente a tensão e a…

A Importância Da Atividade Física Para Terceira Idade!

A atividade física é um exercício que pode ajudá-lo a permanecer saudável, enérgico e independente. Muitos adultos com mais de 75 anos estão gastando, 10 horas em média do seu dia deitado ou sentado, contribuindo com uma vida sedentária, e com isso aumentando ainda mais as taxas de quedas, doenças cardíacas,obesidade e morte precoce comparado…