Como Ter Qualidade de Vida Nos Dias Atuais

Encontre aqui como ter qualidade de vida nos dias atuais e saúde agora e no futuro, tenha uma boa alimentação com atividade física consulte um especialista antes. Acesse e confira em nosso Site. Você já se perguntou? Estou satisfeito com minha vida atual? Pois foram as minhas escolhas que me trouxeram até aqui! Se não estou porque não…

Exercícios Chineses Para Saúde

Exercícios Chineses Para SaúdeEm 1987, a professora Maria Lúcia Lee, docente do Instituto de Artes da Unicamp e diretora da escola de exercícios chineses Via 5 – Oriente/Ocidente, Arte e Cultura, idealizou o Projeto Vida em Harmonia, com o objetivo de implantar práticas coletivas gratuitas de exercícios chineses no Brasil, estimulando o desenvolvimento de hábitos…

Analise de Alimentação Saudável da População Brasileira

“Nós somos aquilo que fazemos repetidamente. Por isso, a excelência não é um ato, mas sim um hábito.”– Aristóteles: Acesse A saúde brota da Natureza Analise de Alimentação Saudável da População Brasileira, todos nós gostaríamos de fazer alterações positivas nas nossas vidas, criar e manter hábitos que mudariam, para melhor, o nosso dia-a-dia… mas por…

Conheça 8 Benefícios Da Caminhada Para Saúde

Andar a pé não é apenas a forma mais simples de exercício que quase todo mundo pode fazer, é também uma atividade livre que pode ajudar na perda de peso e manutenção do corpo e saúde. Muitas pessoas não praticam a caminhada porque alegam não ter tempo. A verdade é que não precisa se dispor de…

A Importância Da Atividade Física Para Terceira Idade!

A atividade física é um exercício que pode ajudá-lo a permanecer saudável, enérgico e independente. Muitos adultos com mais de 75 anos estão gastando, 10 horas em média do seu dia deitado ou sentado, contribuindo com uma vida sedentária, e com isso aumentando ainda mais as taxas de quedas, doenças cardíacas,obesidade e morte precoce comparado…