Quais os Benefícios da Atividade Física Para Saúde

Contudo, boa parte da população nacional ainda não está em dia com essa prática. Segundo dados do Ministério do Esporte, 45,9% dos brasileiros são sedentários, ou seja, não realizam nenhum tipo de atividade física. De acordo com médicos cardiologistas, as vantagens da prática de atividade física são muitas e quanto mais se pratica, é possível…